Migliorare la relazione tra corpo e mente. Armonizzare il rapporto con noi stessi. Una preziosa guida alla qualità della vita, obiettivo verso il quale tutti possiamo tendere indipendentemente dall'età, dalla posizione sociale, dalle condizioni economiche e dallo stato di salute. Una raccolta di consigli pratici, resoconti di esperienze cliniche e testimonianze dirette: viene delineano un percorso di alto livello scientifico, con il fine di informare e contemporaneamente offrirsi a una facile lettura. Un'opera che traduce su carta la definizione di salute data dall'Organizzazione Mondiale della Sanità: non semplicemente assenza di malattia, ma condizione di perfetto equilibrio tra psiche e corpo.

L'AUTORE

Fabrizio Trecca, romano, chirurgo e professore universitario, è uno dei più conosciuti interpreti del binomio salute-televisione. Sue le trasmissioni Diagnosi e Diagnosi - Tutti in forma per l'emittente Cinquestelle e Vivere bene - Salute e Vivere meglio, talk show in onda ogni sabato mattina su Rete 4. Per il piccolo schermo è stato anche autore e sceneggiatore; giornalista e scrittore, ha coordinato e diretto riviste specialistiche ed è autore di oltre 100 pubblicazioni scientifiche, tra cui Percorso vitale (Antonio Delfino Editore). Johnny Lancet, chirurgo del Pentagono (Bietti Editore) e Formula Uomo (Rizzoli Editore) sono tra i suoi romanzi più famosi